Liebe deine Wut, Erwachsenenwut verstehen und begleiten

Viele Mütter werden durch ihre Mutterschaft mit etwas konfrontiert, das sie in diesem Ausmaß bisher noch nicht von sich kannten: Wut. Diese Wut kann getriggert werden durch die Partnerperson oder auch durch das eigene Kind. Der Gefühlssturm des eigenen Kindes, das laut gebrüllte NEIN des Kindes und plötzlich ist da eine immense Wut, die hochkocht. Viele Frauen wünschen sich diese Wut weg, weil sie selbst überfordert davon sind.

In diesem Vortrag geht es darum, zu verstehen, woher diese Wut kommt und warum es wichtig ist, sie nicht wegzudrücken. Wie können Mütter den Zugang zu ihrer eigenen Wut wieder l(i)eben und ihrem Kind einen gesunden Umgang mit den eigenen Emotionen vorleben? Was hat der Körper mit der Emotion der Wut zu tun? Und wie hilft Selbstmitgefühl, um in Verbindung mit den eigenen Emotionen zu kommen?

Danijela Klich ist Studierte Pädagogin (2. Staatsexamen), Autorin, freiberufliche Dozentin und Referentin sowie Familienbegleiterin und Gründerin…